伤风咳咳能够吃鸡蛋吗

2020-01-31 15:43:06  阅读:9197 作者:责任编辑NO。邓安翔

伤风咳咳能够吃鸡蛋吗

人日子的环境中布满着不计其数的细菌和病毒,其间不少细菌病毒可寄生在人体之中。当细菌或病毒侵略人体时,免疫系统会将其杀死,而假如人因受热或着凉,免疫力下降了,无法完全反抗细菌和病毒,就会伤风。那么,伤风咳咳能够吃鸡蛋吗?

伤风可适量吃些鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质及钙、铁等营养元素,是比较补身体的食物,适量吃鸡蛋可增强体质和提高免疫力。因而,伤风后吃些鸡蛋有利于身体康复。但胃肠型的伤风不适合吃鸡蛋,由于此类伤风会导致人食欲变差,消化力削弱,而且还有厌恶、吐逆的症状,吃了鸡蛋欠好消化,还或许加剧厌恶、吐逆。

伤风后吃鸡蛋也要考究,要将鸡蛋完全煮熟,避免鸡蛋中的细菌再次进犯免疫力低下的身体。伤风吃的鸡蛋也不适合油炸或油煎,可用煮白水鸡蛋或荷包蛋的方法来食用。每天吃鸡蛋的量不要超越1个,避免消化不了。

伤风期间要多喝热开水,饮食清淡些。食欲欠安能够吃些半流质的食物,比方烂面条、白米粥、疙瘩汤等,还要多吃蔬菜和生果,弥补维生素有助于康复。

相关阅读
广药集团在新疆喀什再建白云山板蓝根GAP种植基地

广药集团在新疆喀什再建白云山板蓝根GAP种植基地

近日,位于新疆喀什地区疏附县的白云山板蓝根GAP种植基地的板蓝根绿意盎然、长势喜人。今年以来,广药集团与喀什地区就建设中药材

国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿

国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿

  造节高手再次出手,天猫国际这次把目标瞄准了健康领域。  5月20日,天猫国际联手中国肠道大会,打造国内首个以健康为主题

沃莱协力加速启航,2023供应商大会圆满召开:新格局、新融合、赢未来!

沃莱协力加速启航,2023供应商大会圆满召开:新格局、新融合、赢

强化品质承诺,共筑客户价值。沃莱科技积极推动企业发展向数字化智慧供应链转型,加强产品及服务生命周期的管理,促进行业产业化

2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”打造一个智慧健康平台“是万健君康医疗信息科技有限公司对社会的承诺,真情服务 ,走进