原标题：武汉国医堂胃肠：针对三种不同胃病应该怎样吃呢?
饮食上的习气是消化系统健康的要害，而胃部长时间不适的人，更该慎选食物品种，以减轻症状、加快康复“元气”。尤其是针对各种不适症状，更应恪守不同的饮食宜忌。
病况：
包含长时间压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸添加而构成缓慢胃病，或吸取刺激性食物损伤胃黏膜形成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、厌恶腹胀、厌食和体重减轻等，急性患者更会显着感到腹部刺痛、灼痛，乃至厌恶吐逆，往往需求赶快就医。
饮食对策：
1.平常要防止烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物；
2.防止芹菜等粗纤维食物，避免下肚后冲突软弱胃壁，使创伤更难愈合；
3.空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。
此外，急性胃炎患者因为重复发病和出血症状，有或许会呈现缺铁性贫血，因而食物应挑选含铁丰厚的红肉及富含维生素C的食物，例如橙子、柠檬等，以促进铁质吸收。
病况：
消化不良是常见胃病，三四成人都有过这种阅历。吃得太快、吃得太多、压力大都或许形成消化系统失调，引起消化不良。症状为饭后腹痛、胃胀、厌恶、吐逆，通过确诊扫除溃疡要素，称为“非溃疡性消化不良”。
饮食对策：
1.不吃难消化和过油、辛辣的食物；
2.少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，避免腹胀难耐；
3.少量多餐、细嚼慢咽、规则的日子作息，才干让消化不良症状提前消失。
病况：
下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧锁，胃里的胃酸和酶便逆流向上，因为食道壁很薄无法抗酸，发生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感，乃至或许引发食道溃疡或食道癌。
饮食对策：
1.少吃甜食、油炸、高脂饮食；
2.空腹时不吃酸性食物，如柑橘类生果、醋等，避免胃酸很多排泄；
3.少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，避免逆流症状更严峻。
假如你或身边的朋友/亲人呈现“ 胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血 ”等胃肠不适症状，记得要及时到专业的医院做胃肠查看，早发现！早查看！才干早医治！牢记不行拖哦！
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