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蒜蓉丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物蒜3瓣儿相克食物 玉米油适量 水适量蒜蓉丝瓜的做法1.丝瓜洗净,削...
2017-09-11 03:15:47 -
银鱼煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼150克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 葱...
2017-09-11 03:15:29 -
银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物 黄心红薯1个 清水适量冰糖适量相克食物银耳羹的做法1.准...
2017-09-11 03:14:36 -
红烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡一只姜几片相克食物 生抽适量 老抽适量 盐适量 十三香适量油适量葱适量...
2017-09-11 03:14:31 -
台湾油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 长糯米一杯 圆糯米一...
2017-09-11 03:14:22 -
天麻乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 走地乌鸡(子鸡)半个天麻一个相克食物 老姜一小块 盐适量 水适量香葱两根相克食物枸杞五六粒相克食物天麻乌鸡汤的做法...
2017-09-11 03:14:10 -
鲜虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁250克相克食物鸡蛋3个相克食物 生抽适量蚝油适量料酒少许鲜虾仁炒蛋的做...
2017-09-11 03:13:49 -
干锅牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿茭白:除烦、利水、清热解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海...
2017-09-11 03:12:44 -
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁娃娃菜:除烦、利水、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料粉丝若干相克食物娃娃菜1...
2017-09-11 03:12:15 -
奶油南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 淡奶油100克牛奶100克相克食物冰糖少许相克食物奶油南瓜粥的...
2017-09-11 03:12:11 -
甜甜马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉适量 糖块适量油少量甜甜马蹄糕的做法1.马蹄去皮洗净切成小粒装碗备用2.倒出马蹄粉,并倒入少量的水,使得马蹄粉...
2017-09-11 03:10:33 -
丝瓜虾干汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾干小半碗丝瓜半根相克食物 水适量...
2017-09-11 03:09:34 -
糖水桃子的做法和食材用料及健康功效
食材用料桃子5个相克食物冰糖适量相克食物 盐5g 水适量糖水桃子的做法1.洗桃子,削果皮2.切桃子3.放入冰糖,盐,水开始煮桃子...
2017-09-11 03:07:59 -
冬菇肉丝煮日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 日本豆腐4条 瘦肉100克 干冬菇8朵葱适量相克食物油适量 盐适量 生粉适量 鲍汁适量冬菇肉丝煮日本豆腐的做法1.把日本豆...
2017-09-11 03:06:50 -
糖醋虎皮青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料青椒250克相克食物白糖适量相克食物醋适量相克食物...
2017-09-11 03:06:31