孕妈妈如何应对秋冬季感冒

2019-10-12 23:36:57 作者:济南妇幼

原标题:孕妈妈怎么应对秋冬季伤风?

编者按

近来气温改变较大,更让医院人满为患。关于孕妈妈来说,最忧虑的莫过于常见的伤风了,特别在气候改变的时节,伤风总是防不胜防。

一般伤风首要表现为鼻塞、流涕或许咽痛咳嗽等,症状较轻时,一般一个星期内可自行恢复,这种情况下孕妈妈伤风对胎儿是不会有什么影响的。假如是由流感病毒引起的伤风,又或许伤风症状比较严峻,继续高热的,就有或许对胎儿构成必定的影响。流感病毒引起的呼吸道感染,或许感染胎儿,继续发热对胎儿也会有必定的影响。

关于孕妈妈来说,在孕期留意防备伤风分外重要,面临来势汹汹的伤风,孕妈怎么应对呢?以下办法或许能够帮到您。

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1.红糖姜水

当孕妈妈受凉,或感觉要伤风时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生姜味辛、性微温,入肺、胃、脾三经,入肺经外能发汗,内能化痰,入胃经又善温间断呕,因而生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等成效,因而对医治伤风十分有用。但姜汤只适用于外感风寒初期,假如是热性的的伤风或发烧就不合适了。

2.维生素C

维生素C是体内有害物质过氧化物的铲除剂,一起具有进步呼吸道纤毛运动和防护功用。主张孕妈妈平常多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如西红柿、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热进程中会很多丢掉,烹饪时要留意维护。

3.盐水漱口

每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可防备伤风,还对齿龈的健康有优点,由于孕期齿龈充血,易患齿龈炎。伤风时必定要多喝水,体温假如轻度上升,能够喝一些天然放凉的白开水,多饮水多排尿,才干及时扫除体内的毒素。

4.勤戴口罩

过敏体质的人鼻子和眼睛简单过敏,戴口罩能够防止触摸。为了保证孕妈妈健康,只需家中有人伤风,孕妈妈就应佩带口罩。

5.坚持精力放松

情绪低落及歇息欠安的人免疫功用下降,使人体杀伤病原微生物的才能下降,由于这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质显着削减,呼吸道部分免疫功用减退,伤风病毒有隙可乘。因而坚持轻松愉悦的心境及足够的睡觉也很重要。

专家提示

孕前期的胎儿处于器官成型阶段,因而伤风对胎儿的影响相对较大。流感病毒有或许对这个时期的胎儿致畸如胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头变形等,严峻者或许会被主张停止妊娠。

孕中期和孕晚期的胎儿各个器官现已构成,伤风对这个阶段的胎儿的影响相对较小,很少会构成不良影响。但若是这个时期发作严峻伤风,长期高热会阻碍子宫内胎儿的发育,若是孕晚期,极点咳嗽也或许引起前期破水,乃至是早产。因而假如伤风症状较重时,及时服用药物医治防止病况的加剧也是十分必要的。市面上各式各样的伤风药,大多是复合制剂,含有多种成分,常见的伤风通、康泰克、白加黑、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用。孕期伤风,无妨选用一些孕期能够运用的清热解毒抗炎的中成药处理。关于炎症感染较重的孕妈妈,则有必要在医师的指导下合理运用抗生素操控感染,而且进行退热止咳祛痰等对症处理。关于伤风初起、症状并不严峻的孕期患者,也能够采纳非药物疗法,如按摩、穴道按摩、理疗、气功调度等。多饮开水,或洗热水澡,都有助于身体恢复。

内科 供稿

内科 丛德红 核稿

宣传科 修改

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